https://bezopasnaya-podacha.ru/

Ежедневные архивы: 11.04.2024

Безопасная подача спагетти

В отношении спагетти в рационе человека существует довольно много предубеждений. Однако пасту из твердых сортов пшеницы вполне можно отнести к продуктам здорового питания. У нее низкий гликемический индекс, то есть одной порции достаточно, чтобы надолго утолить чувство голода. А еще паста содержит селен, который помогает поддерживать здоровье щитовидной железы.  Давайте разберемся, можно и нужно ли вводить спагетти в рацион маленьким детям и какой должна быть безопасная подача спагетти. Как выбрать спагетти? Спагетти из твердых сортов пшеницы выбирать предпочтительнее, так как они менее калорийные и в них содержится больше полезных элементов. Цельнозерновые тоже подойдут благодаря клетчатке, необходимой для правильного пищеварения. Можно выбрать также специальные варианты для малышей. Обычно они представлены в разных цветах – зеленый, красный, желтый. Главное, обращайте внимание, чтобы в состав цветных спагетти входили только натуральные красители (свекла, шпинат, морковь и др.). Скачайте файл: “33 причины, почему ребенок отказывается есть прикорм” Что полезного и вредного содержится в спагетти? Спагетти,…

Читать дальше

1/1

Хочу руководство по кусочкам и ...

Хочу сборник: "Безопасная подача прикорма ребенку"
Скидка 40% на сборники, действует только в этом окне

Хочу получить сборник тарелочек: