https://bezopasnaya-podacha.ru/

Безопасная подача авокадо

безопасная подача авокадо для малыша 6 8 месяцев

Продолжаем изучать тему первого прикорма и сегодня поговорим о том, какая безопасная подача авокадо.

Выбор продуктов для детей обычно труднее, чем для взрослого, потому что мы должны быть избирательнее. Не легче и сам процесс кормления. В этой статье я расскажу, как в качестве прикорма сделать безопасную подачу авокадо малышу.

История появления

Думаю, что для некоторых авокадо – по сей день непонятный и необычный плод. До сих пор ходят споры о том, что это такое: фрукт, овощ или вовсе ягода?

Изучив несколько источников, могу сказать, что это точно не овощ. Начнем с истории авокадо, начавшейся почти 10 тысяч лет назад на территории современной Мексики.

 

Те земли и климатические условия идеально подходят для роста дерева под названием Персея Американская. Его плод мы и называем авокадо.

В России плод появился относительно недавно, первый урожай был собран в Абхазии в 1904 году. Даже самые теплые наши регионы не подходят для выращивания плода в промышленных масштабах – климат слишком суров.

Можно попробовать вырастить что-то из косточки и пересадить в открытый грунт, возможно, даже вырастет деревце, однако плодов оно не даст.

Как выбрать авокадо?

Этот фрукт продается в магазинах круглогодично. У него нет подходящего сезона для ввода в прикорм, как у огурца, например, потому что все авокадо импортное. Поэтому рекомендую уделять больше внимания выбору авокадо.

Для детей, как и для взрослых, выбирайте авокадо с гладкой кожицей, чуть мягкие на ощупь. Внимательно осмотрите фрукт – на нем не должно быть ни вмятин, ни пятен, ни трещин и тем более плесени.
Рекомендую попробовать конкретный сорт – рид. Внешне он отличается круглой формой, его кожица толстая, а внутренности желтоватого цвета. Вкус такого авокадо орехово-фруктовый, поэтому он с большей вероятностью понравится ребенку. 
Выбирайте наиболее созревшие плоды, так как не все твердые могут достаточно дозреть в домашних условиях. Если решили поэкспериментировать и взять еще недостаточно зрелый фрукт, то сделайте следующее. Положите его в бумажный пакет вместе с яблоком и бананом и оставьте на пару-тройку дней при комнатной температуре.

СКАЧАЙТЕ ФАЙЛ

"33 причины, почему ребенок отказывается есть прикорм"

ребенок не ест прикорм
Какой-то текст ошибки
Какой-то текст ошибки
Какой-то текст ошибки

Польза и вред авокадо

Во фрукте большое количество ненасыщенных жиров омега-3, которые необходимы детям для развития мозга. Также много клетчатки, которая положительно влияет на пищеварительный процесс.

Авокадо относится к “суперфуду”, так как помимо перечисленного в нем содержится калий, фосфор, железо, магний и укрепляющий иммунитет цинк, витамины А, С, Е, В и фолиевая и пантотеновая кислота.

В некоторых случаях, содержащийся в плоде пищевой белок, может стать причиной энтероколита, но происходит это редко.

Вызывает ли авокадо аллергию?

Такие реакции встречаются очень нечасто. Чаще им подвергаются те, кто склонен к поллинозу, аллергии на каштан, киви, бананы и латекс.

Кстати, в США связывают заражение сальмонеллой и листерией именно с этим фруктом, поэтому обязательно хорошо помойте авокадо. Еще таким образом вы удалите все вещества, которыми оно обрабатывалось для сохранения красивого внешнего вида. Тем самым спасете себя и малыша от аллергической реакции на эти элементы.

Когда можно давать авокадо детям?

В странах Южной Америки этот плод – один из самых популярных для первого прикорма. В наших же регионах мнения мам на этот счет очень разнятся. Кто-то считает, что в 2 года рано знакомить ребенка с авокадо. Кто-то не хочет давать экзотические фрукты до 3 лет.

Самоприкорм же говорит, что авокадо – подходящий продукт для первого прикорма, то есть для возраста с 6 месяцев.

Подписывайтесь на наши группы в соц.сетях “Тарелочки. Прикорм. Безопасная подача”. Тут много рецептов разных блюд для детей!

Перед приготовлением фрукта всегда проверяйте, не испортился ли он, не появились ли на нем повреждения. 

4-6 месяцев

Для малыша такого возраста я советую разрезать фрукт на половинки, удалить косточку, достать мякоть и размять ее вилкой. Получившуюся массу можно подать на ложке или поставить тарелочку с авокадо перед ребенком Так он сможет потрогать еду руками и самостоятельно положить ее в рот.

7-8 месяцев

Детям возраста 7-8 месяцев безопасная подача авокадо должна быть в виде брусочков. Хоть с кожурой малышам удобнее будет держать кусочки, лучше ее отрежьте. Эта часть с самым высоким содержанием аллергенов. Мякоть авокадо будет жирной и скользкой, поэтому брусочки можно обвалять в мелких сухариках, ореховой крошке, если вы точно знаете, что на орехи нет аллергии, в кунжуте или кокосовой стружке. Другой способ сделать кусочек удобным – оставить на нем зазубрины. Можно использовать и размягченную вилкой массу, но не просто так подать ее, а намазать на хлеб.

9-12 месяцев

В возрасте 9-12 месяцев дети обычно развивают пинцетный захват, поэтому авокадо можно подать более мелкими кусочками. Для удобства также можно их обвалять в чем-то сухом. Если способность захвата двумя пальчиками пока не достаточна, то давайте пюре или большие брусочки.

от 1 года

Детям старше одного года можно подать “лодочку из авокадо”. Для этого разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и подайте половинку плода малышу с ложкой. В принципе, ничего не мешает использовать такую подачу и с кусочками.

Может ли ребенок им подавиться (как нельзя его давать)

Человек любого возраста может подавиться любым продуктом. Если говорить о ребенке и авокадо, то повышенной вероятности того, что произойдет удушье, нет. Главное, создайте условия, при которых малышу будет удобно брать и есть продукт.

Какая безопасная подача авокадо сейчас подходит вашему ребенку? С какого возраста, вы будете вводить (вводили) авокадо в прикорм?

Наши сборники по прикорму малышей

Previous
Next
Previous
Next

Поделиться:

Остались вопросы? Задавайте в комментариях!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Безопасная подача

Поделиться:

Контент, предлагаемый на bezopasnaya-podacha.ru предназначен исключительно для информационных целей. Bezopasnaya-podacha.ru не занимается предоставлением профессиональных консультаций, медицинских или иных, отдельным пользователям, их детям или семьям. Ни один контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации вашего врача или вашего медицинского работника, диетолога или эксперта по детскому вскармливанию и питанию. Получив доступ к контенту на bezopasnaya-podacha.ru, вы признаете и соглашаетесь с тем, что принимаете на себя ответственность за здоровье и благополучие вашего ребенка. В обмен на предоставление вам массива информации о “безопасной подаче” вы отказываетесь от любых претензий, которые вы или ваш ребенок можете иметь в результате использования контента на bezopasnaya-podacha.ru.

ИП Иващенко
ИНН 233611469830, ОГРНИП 321237500470858 
E-mail

Хочу руководство по кусочкам и ...

Хочу сборник: "Безопасная подача прикорма ребенку"
Скидка 40% на сборники, действует только в этом окне

Хочу получить сборник тарелочек: