https://bezopasnaya-podacha.ru/

Безопасная подача яблока

безопасная подача яблока ребенку

Яблоко стало одним из самых популярных фруктов, которое предлагают детям. Круглый год в магазинах представлены множества сортов – буквально на любой вкус и цвет. Большинство малышей любят этот фрукт и всегда с радостью едят его. А как и когда можно познакомить ребенка с яблоком правильно? Давайте узнаем какая безопасная подача яблока ребенку!

История появления

Сложно сказать, когда именно стали появляться первые яблони, потому что это было миллионы лет назад. Есть разные мнения насчет истории происхождения этих деревьев, рассмотрим два основных.

Начнем с теории, которую огласили генетики и археологи Китая и Америки. По их мнению, первые яблоки были найдены в предгорьях Алатау – это южные части Казахстана и Киргизии, граница стран. Такой вывод был сделан на основе анализа 117 сортов современных яблок, выращиваемых в разных частях света.

В окрестностях казахского города Алма-Ата установлен памятник яблоку. Считается, что даже название города переводится как “яблочный дед”, однако, по мнению ученых, ничего общего с историей яблок в названии нет. По крайней мере такой смысл не вкладывался.

Есть и другая теория, в которой говорится о том, что яблоки появились на территории между Каспийским и Черным морем. В этой местности были найдены самые древние дикие сорта культуры.

Веками в Европе яблоки были единственными фруктами, поэтому новые привезенные плоды они сравнивали именно с ними. Так картошка стала “чертовым яблоком”, а апельсин – “китайским яблоком”.

На территории Руси яблоки известны давно, согласно летописям, в 11 веке у Ярослава Мудрого был прекрасный яблоневый сад. Земли древних славян, по мнению многих путешественников, были “яблоневым царством”. Думаю, этого описания достаточно, чтобы понять, насколько давно и сильно эта культура укоренилась в наших краях.

Сегодня яблони растут и плодоносят практически в каждом уголке мира, поэтому фрукт популярен везде.

Как выбирать яблоки?

Когда речь идет о маленьких детях, которые ранее никогда не пробовали эти плоды, то выбирайте сорта с низкой кислотностью, сладким вкусом и хорошей усвояемостью. Этим характеристикам отвечает антоновка, слава победителю, карамелька и джонаголд. Другое преимущество этих сортов – их структура мягкая и нежная. 

Какой бы фрукт или овощ вы не выбирали, покупайте те, на которых нет следов гниения, вмятин и других подобных повреждений. Учтите, что большая часть яблок, продаваемых в магазинах, обрабатывается разными химическими составами. Они позволяют сохранить аккуратный и аппетитный вид фрукта. Всегда тщательно мойте покупные продукты, чтобы вредные вещества не попали в организм малыша.

СКАЧАЙТЕ ФАЙЛ

"33 причины, почему ребенок отказывается есть прикорм"

ребенок не ест прикорм
Какой-то текст ошибки
Какой-то текст ошибки
Какой-то текст ошибки

Польза и вред яблока

Еще одна причина популярности яблок – их польза: большое количество клетчатки, необходимой организму, витаминов А, С, В1, В2, В5, В6, РР, а также микроэлементов: железа, фосфора и калия. В плодах, кроме перечисленного, есть – полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами.

Красные яблоки содержатся антоцианы, положительно влияющие на работу сердечно-сосудистой системы и микробиоты кишечника.

Несмотря на всю пользу продукта, конечно, есть и то, с чем нужно быть аккуратнее, – с косточками. Ими можно не только подавиться, опасность кроется и в амигдалине – веществе, содержащем природный цианид. Большое количество съеденных семечек может привести к отравлению.

Вызывают ли яблоки аллергию?

Нет, это безопасный продукт, который не содержит серьезных аллергенов. Зуд и жжение во рту и на губах может возникнуть у тех, кто страдает от синдрома оральной аллергии. Подобная реакция может появиться у людей, чувствительных к плодам розоцветных, к которым относятся абрикосы, сливы и миндаль. Избежать неприятных симптомов можно, хорошо вымыв яблоко.

Когда можно давать яблоко детям?

Благодаря всем полезным свойствам и отсутствию аллергенов, фрукт подходит для  малышей возраста 6 месяцев. Главное соблюдайте безопасную подачу яблока.

Подписывайтесь на наши группы в соц.сетях “Тарелочки. Прикорм. Безопасная подача”. Тут много рецептов разных блюд для детей!

4-6 месяцев

Для первого прикорма, который обычно происходит в возрасте 6 месяцев, подойдет почищенное целое яблоко. Так как зубов пока что нет, то ребенок сможет “нагрызть” деснами мякоть. Этот способ безопасен, потому что малыш не сможет откусить большой кусок. Сырое яблоко можно предложить и в тертом виде. Только используйте поверхность терки с крупными отверстиями. Другой вариант – порезать яблоко пополам, очистить от кожуры и полностью убрать сердцевину с семенами. Отварите фрукт в кипящей воде, пока он не станет мягким, или отправьте его в разогретую до 180℃ духовку на 25 минут. Можно воспользоваться микроволновкой, если не хочется тратить много времени на другие виды приготовления. Для этого поставьте чашу с небольшим количеством воды и яблоком с вырезанным верхом и низом в микроволновую печь на 5 минут на полной мощности.

7-8 месяцев

Полугодовалым детям можно предложить запеченные кусочки или размягчить их и подать в таком виде.

9-12 месяцев

Малышам от 9 месяцев подойдут предыдущие вариации и кусочки сырого яблока толщиной 1 см. В этом возрасте не обязательно счищать кожуру, так как ее пережевывание (и даже последующее выплевывание) развивает орально-моторные навыки и поможет ребенку в будущем есть неочищенные фрукты.

от 1 года

Детям от года, научившимся кусать и жевать, разрешается подача целых яблок с кожурой без серединки с косточками.

Безопасная подача яблока

Может ли ребенок подавиться яблоком (как нельзя их давать)?

Подавиться яблоком довольно просто, особенно сушеными и порезанными небольшими кусочками, которые легко отламываются. Опасностью может стать и кожура, поэтому первое время очищайте фрукт и всегда соблюдайте безопасную подачу яблока.

Главное правило любого прикорма – быть рядом с малышом, чтобы в случае, если он подавится, успеть оказать ему первую помощь.

Какой вид подачи сейчас подходит вашему ребенку? В каком возрасте начнете предлагать яблоки?

Наши сборники по прикорму малышей

Previous
Next
Previous
Next

Поделиться:

Остались вопросы? Задавайте в комментариях!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Безопасная подача

Поделиться:

Контент, предлагаемый на bezopasnaya-podacha.ru предназначен исключительно для информационных целей. Bezopasnaya-podacha.ru не занимается предоставлением профессиональных консультаций, медицинских или иных, отдельным пользователям, их детям или семьям. Ни один контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации вашего врача или вашего медицинского работника, диетолога или эксперта по детскому вскармливанию и питанию. Получив доступ к контенту на bezopasnaya-podacha.ru, вы признаете и соглашаетесь с тем, что принимаете на себя ответственность за здоровье и благополучие вашего ребенка. В обмен на предоставление вам массива информации о “безопасной подаче” вы отказываетесь от любых претензий, которые вы или ваш ребенок можете иметь в результате использования контента на bezopasnaya-podacha.ru.

ИП Иващенко
ИНН 233611469830, ОГРНИП 321237500470858 
E-mail

Хочу руководство по кусочкам и ...

Хочу сборник: "Безопасная подача прикорма ребенку"
Скидка 40% на сборники, действует только в этом окне

Хочу получить сборник тарелочек: